Bilinçsiz spor kalp krizini tetikliyor

Uzmanlar, bilinçsiz spor yapılması ve beslenme alışkanlığının değişmesiyle birlikte etkisini gösteren kalp krizinin, genç-yaşlı ayrımı yapmadığı uyarısında bulunuyor.

Kalbe hangi yaşta olursa olsun gereğinden fazla yüklenmenin, tehlikeli ritim bozukluğuna neden olduğunu kaydeden uzmanlar, bu durumun çoğu zaman ölümle sonuçlandığını belirtiyor.

İnsanların bilinçsizce, düzenli olmak yerine sadece akıllarına geldiğinde spor yapmaları ve kilo verme adına çeşitli spor dallarıyla uğraşmaları kalp krizini tetikleyen en büyük faktörler arasında yer alıyor. Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Namık Kemal Karayol, kalp krizi riskinin 10-20 yaş arasına kadar indiğini, özellikle gençlerin fazla efor sarf edilmesi ile birlikte gelen göğüs ağrılarını mutlaka dikkate almaları gerektiğini vurguladı.

Kalp krizinin artık her yaşta görülebildiğine dikkat çeken Doç. Dr. Eryol, hipertansiyon, obezite, sigara ve alkol problemi olan insanların, çok daha dikkatli olması gerektiğine değindi. Eryol, Türkiye'de genellikle kilolu olan vatandaşların spor salonlarına giderek kısa sürede kilo verebileceğini, yine aynı şekilde halı sahalarda futbol maçları yaparak fazla kilolarından kurtulabileceği düşündüğünü ifade etti. Eryol, "Genellikle halı sahalar bu amaçlar için kullanılıyor. Ancak durum vatandaşların düşündüğü gibi değil. Aksine kilolu olan, sigara ve alkol kullanan kişilerde kalp krizi riski çok daha fazla. Böylesi kötü alışkanlıkların üzerine birde kalbin gereğinden fazla yorulması, kalp krizini kaçınılmaz hale getiriyor." diye konuştu.

Gençlerin göğüsleri ağrıdığı zaman kalp hastalığını göz önünde bulundurmama gibi bir handikapları olduğuna değinen Doç. Dr. Karayol, hangi yaşta olursa olsun kalbe çok fazla yüklenmenin tehlikeli ritim bozukluğuna neden olacağına değindi. Doç. Dr. Karayol, hipertansiyon hastasının kalp duvarlarının kalın olduğunu, böyle bir şikâyeti olan kişinin tehlikeli ritim bozukluğuna maruz kalması sonrasında hayatını kaybedebileceğini açıkladı. Kalp hastalığı belirtisi olan insanların, spor yaparken daha dikkatli olmalarını önerdi.

Kalp krizini artıran sebepler

Yaygın olarak görülen kalp krizlerinde yüksek tansiyon, yüksek kolesterol ve şeker hastalığı gibi üç risk faktörünün oluşmasında en büyük rolü şişmanlık oynuyor. Kriz ise şu belirtilerle ortaya çıkıyor: Aniden gelen ve ezici bir basınçla hissedilen, sabit, 20 dakika veya daha uzun süren, kola, omuza, boyuna, çeneye, sırt ortası ve mideye vuran göğüs ağrısı. Aşırı terleme, bulantı, kusma, şiddetli halsizlik, korku, soluk, mavimsi gri deri rengi. Mavi tırnaklar ve nefes darlığı.

Kaynak : Zaman